睡眠不足與失眠是現代人常見的困擾，有人忙到沒時間睡覺，卻也有人躺在床上輾轉難眠；消化系統疾病更是當今社會的文明病，有人忙得不可開交，有一餐沒一餐，也有人天天交際應酬，喝酒買醉暴飲暴食，各式各樣的壓力導致胃腸不適。睡眠與消化系統疾病間其實互相影響，治療消化系統疾病，亦可改善睡眠品質。

http://he.tmu.edu.tw/200710/9610essay06.htm

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