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Dec
16
Wed
2009
22:25
熱量少一點,歡樂多一點 年節聚餐小撇步
熱量少一點,歡樂多一點
年節聚餐小撇步
過年期間,家人朋友難得相聚,再加上天寒地凍,小酌小飲人之常情,但是不知不覺當中就攝取了過多的熱量,若又加上過年期間動得少少、睡得飽飽,體重不增加好像不太容易,以下是在各種場合吃飯時,幫助您減少熱量攝取的小撇步
http://he.tmu.edu.tw/20060102/951&2essay04.htm
b5060970931640
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