春節後90天減肥計畫──中醫幫您減重又健康
北醫萬芳醫院中醫科醫師 李靜姿
　新春期間免不了大魚大肉，狂歡暴飲後，體重大增。許多人為了恢復年前苗條身材，不斷去嘗試各種千奇百怪的減肥法，幸運的一減就成功，運氣不好的則是勞民又傷財，愈減愈肥。而要有效的減重，最重要的就是認識自己的體質來選擇合適的食物、正確的減肥法。

 
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