氣喘兒運動的秘訣－I love TMU

Dec 17 Thu 2009 20:08
氣喘兒運動的秘訣

氣喘兒運動的秘訣

　患有氣喘病的孩童通常都可以正常地玩耍和做運動，也不會有任何問題。下列的小秘訣或許可以幫助預防氣喘病的發作 1. 如果您的醫師有特別指示，請您的孩子在做運動和出外玩耍之前按時服用藥物。 2. 讓您的孩子先熱身，緩慢地開始及結束任何一項運動是非常重要地。他應該要用他的鼻子呼吸而不是用嘴巴。 3. 你確定您的孩子有攜帶吸器並且知道如何使用。 4. 當外面很冷的時候，讓您的孩子戴上口罩或圍巾覆蓋住口鼻，這會使空氣變暖和且較容易呼吸。 5. 在花粉肆虐的季節，請讓您的孩子戴上防止過敏的口罩。