泌尿道結石患者注意事項－I love TMU

泌尿道結石患者注意事項

　 1.每天要喝足夠的水份，2~3小時喝水300~500c.c.以增加尿排出量，減少復發的可能。
　 2.請攝取均衡飲食，宜避免過度食用鹽、鈣、磷、草酸鹽及普林含量高之食物，以預防結石再形成。
　 3.請做適當活動如：散步、暖身運動等，以免結石再發。
　 4.請保持規律的生活及適當的休息。
　 5.高鈣食物、高普林、高磷、高草酸：
　　 △ 含鈣結石患者：避免過量食用含鈣量高之食物如小魚乾、牡蠣、蛤蚌、田螺、紫菜、海帶、髮菜、肉乾、牛奶、棗類、核桃、葡萄乾、排骨、起司及豆類製品。
　　 △ 含磷結石患者：避免過量食用葡萄乾、棗乾、梅子、有殼之海鮮類、醃燻肉類、乾豆乾、硬殼果類、花生醬等。
　　 △ 含尿酸結石患者：禁食高普林的食物及含酵母的乳酸飲料如草菇、磨菇、蘆筍、內臟類、海產類及豆類等。
　　 △ 含草酸鹽結石患者：應避免過量食用含高量草酸食物如咖啡、可樂、杏仁、菠菜、柑橘、葡萄等。
　 6.應遵照醫師指示來服用藥物，疼痛時應立即就醫，並定期追蹤治療。